Prendre un bain relaxant est une manière agréable de se détendre et de relâcher les tensions après une journée bien remplie. Il est essentiel de rappeler que cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer la recette, l’utilisateur doit impérativement lire les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un grand bol, mélangez le sel d’Epsom et le bicarbonate de soude jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Étape 2
Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de lavande. Mélangez bien pour que l’huile soit répartie uniformément.
Étape 3
Incorporez les fleurs séchées de camomille au mélange. Remuez délicatement.
Étape 4
Ajoutez l’huile d’amande douce et mélangez à nouveau.
Étape 5
Transférez votre mélange dans un pot hermétique pour le conserver.
Mon astuce bien-être
Pour un effet encore plus relaxant, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de bois de cèdre, reconnue pour ses propriétés apaisantes.
Comment utiliser ce mélange
Ajoutez environ 100 g de votre mélange dans un bain chaud. Remuez l’eau pour bien dissoudre les sels. Profitez de ce moment de détente pendant 20 à 30 minutes.
L’info en plus
Les sels de bain maison sont une excellente alternative aux produits commerciaux souvent remplis de parfums synthétiques et de produits chimiques. En créant votre propre mélange, vous pouvez adapter les ingrédients à vos besoins spécifiques et à vos préférences olfactives.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?
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