Changer ses habitudes de consommation pour opter pour des produits plus respectueux de notre santé et de l’environnement est une tendance qui se confirme chaque jour. C’est également le cas dans le domaine des cosmétiques et notamment des shampoings. Pourtant, savoir bien choisir son shampoing bio n’est pas toujours évident. Entre les ingrédients à privilégier ou à éviter, la multitude de marques disponibles sur le marché et les différents types de cheveux à prendre en compte, il est facile de s’y perdre. Pas de panique ! Nous sommes là pour vous aider.
Table des matières
Choisir le bon shampoing bio : comprendre ses besoins
Comprendre sa nature de cheveux
Tout d’abord, il est essentiel de connaître sa nature de cheveux. Secs, gras, fragiles, fins ou épais, chaque type a besoin d’un soin adapté pour être en bonne santé. Les cheveux secs demanderont par exemple des soins nourrissants tandis que les cheveux gras nécessiteront un produit régulateur de sébum.
Déterminer les besoins spécifiques
Ils peuvent varier en fonction du mode de vie (exposition au soleil, baignade fréquente dans la mer…), du traitement subi (colorations, défrisages…) ou encore fréquence des lavages. Par exemple, si vous avez l’habitude de colorer vos cheveux, optez pour un shampoing bio spécifique qui protègera votre couleur tout en respectant la fibre capillaire.
Décoder les étiquettes : quels ingrédients privilégier ?
Se méfier des faux-amis
Même dans le bio, certains ingrédients peuvent être trompeurs. Par exemple, les tensioactifs doux peuvent être d’origine naturelle mais aussi synthétique. Il est donc essentiel de bien lire les étiquettes et de privilégier des produits dont la composition est la plus naturelle possible.
Les actifs à privilégier
Certains ingrédients naturels sont particulièrement bénéfiques pour les cheveux :
- L’Aloe Vera, qui apporte hydratation et brillance,
- Le Vinaigre de cidre, idéal pour resserrer les écailles du cheveu et donner du volume,
- Les Huiles végétales (avocat, coco, jojoba…) aux propriétés nourrissantes et protectrices.
Shampoings bio et types de cheveux : faire les bonnes associations
Pour les cheveux secs ou abîmés
Pour réparer vos cheveux secs ou abîmés, choisissez un shampoing bio riche en agents hydratants comme le beurre de karité ou l’huile d’argan.
Pour les cheveux gras
Si vous avez les cheveux gras, privilégiez un shampoing bio à base d’argile verte ou d’huiles essentielles de citron et de sauge, réputées pour réguler la production de sébum.
Consommer responsable : l’impact écologique des shampoings bio
L’emballage
Un autre aspect à ne pas négliger lorsque l’on souhaite consommer responsable est l’emballage du produit. Privilégiez les emballages recyclables ou encore mieux, les produits en format solide sans emballage !
L’eau dans les formules
Saviez-vous que la plupart des shampoings contiennent jusqu’à 80% d’eau ? Opter pour un shampoing solide permet de réduire considérablement cette proportion et par conséquent, l’impact environnemental.
Trouver le meilleur rapport qualité/prix pour son shampoing bio
Ne pas se fier uniquement au prix
Il ne faut pas croire qu’un shampoing bio coûte nécessairement plus cher qu’un shampoing classique. De nombreuses marques proposent des produits abordables avec une composition irréprochable. Tout est une question de recherche et de comparaison !
Faire ses propres cosmétiques
Pour être sûr(e) à 100% de ce que contient votre shampoing, pourquoi ne pas le fabriquer vous-même ? Il existe de nombreuses recettes simples et rapides à réaliser, qui vous permettront de contrôler parfaitement les ingrédients utilisés et de faire des économies.
Vous l’aurez compris, choisir son shampoing bio ne s’improvise pas. Il est essentiel de prendre en compte sa nature de cheveux, ses besoins spécifiques, mais aussi l’impact environnemental du produit. N’hésitez pas à tester plusieurs produits avant de trouver celui qui conviendra le mieux à vos cheveux et à votre conscience écolo ! Alors, prêt(e) à sauter le pas ?
