Prendre soin de soi est un art, et quoi de mieux qu’une infusion ou un thé detox pour transformer votre bain en un véritable spa à domicile ? Cet article propose une recette de bien-être et ne remplace en aucun cas un avis médical. Avant de commencer, il est essentiel de lire les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique. Apprenez à préparer une infusion relaxante pour votre bain, qui vous aidera à vous détendre tout en purifiant votre peau.
15 minutes
10 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Chauffez de l’eau à environ 80°C et versez-la dans un grand bol.
Étape 2
Ajoutez les sachets de thé vert, les fleurs de camomille et les feuilles de menthe dans l’infuseur à thé.
Étape 3
Plongez l’infuseur dans l’eau chaude et laissez infuser pendant 10 minutes.
Étape 4
Retirez l’infuseur et ajoutez le bicarbonate de soude et le sel d’Epsom dans le bol, mélangez bien.
Étape 5
Ajoutez ensuite les gouttes d’huile essentielle de lavande et mélangez à nouveau.
Étape 6
Filtrez le mélange à l’aide d’une passoire fine pour obtenir une infusion limpide.
Étape 7
Versez cette infusion dans votre bain déjà rempli d’eau tiède et remuez bien pour la répartir.
Mon astuce bien-être
Pour une expérience encore plus relaxante, ajoutez quelques pétales de rose séchés dans votre bain. Ils apporteront une touche de luxe et un parfum délicat.
Comment profiter de votre bain spa
Restez dans votre bain pendant au moins 20 minutes pour permettre aux ingrédients de bien imprégner votre peau. Détendez-vous et respirez profondément l’arôme apaisant des huiles essentielles.
L’info en plus
Les infusions à base de plantes ne sont pas seulement bénéfiques en boisson. Elles possèdent également des propriétés aromathérapeutiques qui peuvent améliorer votre bien-être général et vous aider à vous sentir revigoré.
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
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