Entretenir une peau sensible peut s’avérer être un véritable défi. Un mauvais choix de produit, et votre peau réagit par des rougeurs, des picotements ou pire encore. Parmi les soins essentiels à adopter, le gommage corporel tient une place importante. Cet article vous aidera à mieux comprendre votre peau et à choisir le gommage le plus adapté.
Table des matières
Comprendre les caractéristiques d’une peau sensible
Qu’est-ce qu’une peau sensible ?
Une peau sensible est avant tout une peau qui réagit de façon excessive à certaines agressions externes (froid, vent, soleil, pollution) ou internes (stress, alimentation). Elle a tendance à rougir facilement, à ressentir des picotements ou à se dessécher.
Fonctionnement de la peau sensible
La sensibilité de la peau est liée à l’altération de sa barrière protectrice et/ou une réactivité accrue des terminaisons nerveuses cutanées. Ce phénomène rend la peau plus vulnérable face aux agressions extérieures et accroît ainsi les sensations d’inconfort.
Après cette compréhension globale de ce qu’est une peau sensible, passons maintenant aux avantages du gommage pour ce type de peaux.
Les bienfaits du gommage pour peaux sensibles
Avoir une belle peau grâce au gommage
L’exfoliation, autre nom du gommage, permet d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de l’épiderme. Elle favorise ainsi le renouvellement cellulaire et améliore l’état général de la peau : elle devient plus douce, son grain est affiné, elle retrouve éclat et souplesse.
-
Cattier gommage argile blanche aloe vera 100ml -
Marilou Bio - Gommage Visage Exfoliant bio à l'eau de Verveine - Affine le grain de peau, redonne de l'éclat - 99% d'ingrédients d'origine naturelle - 75 ml -
LE PETIT OLIVIER - Gommage Visage - Poudre Naturelle De Noyaux D'Olive - Exfolie & Lisse - Peaux Normales À Sèches - 98% D'Origine Naturelle - Sans Sulfate - Fabriqué en France - 75 ml
Préparer sa peau aux soins
Le gommage joue également un rôle préparatoire. En effet, une peau débarrassée de ses impuretés absorbe mieux les actifs des produits de soin appliqués par la suite.
Une fois convaincus des bienfaits du gommage pour votre peau sensible, la question qui se pose maintenant est : quel type de gommage adoptrer ?
Identifier les types de gommages adaptés
Gommages mécaniques ou physiques
Ces exfoliants agissent grâce à des particules abrasives qui, par frottement sur la peau, vont enlever les cellules mortes. Cependant, ils peuvent être trop agressifs pour une peau sensible.
Gommages chimiques ou enzymatiques
Ils contiennent des acides de fruits ou enzymes qui dissolvent les liaisons entre les cellules mortes et la surface cutanée. Ils sont généralement mieux tolérés par les peaux sensibles qui apprécient leur action plus douce et moins irritante.
Comme nous l’avons vu, tous les gommages ne se ressemblent pas. Voyons maintenant comment choisir entre un gommage mécanique et chimique.
Faire le bon choix entre gommages mécaniques et chimiques
Pourquoi préférer les gommages chimiques ?
Les gommages chimiques, grâce à leur action plus douce, conviennent mieux aux peaux sensibles. De plus, ils sont souvent enrichis en actifs hydratants et apaisants pour prendre soin de la peau tout en l’exfoliant.
Quand opter pour un gommage mécanique ?
Si votre peau est sensible mais tolère bien les particules abrasives, vous pouvez opter pour un gommage mécanique. Privilégiez alors ceux dont les grains sont fins et arrondis pour limiter l’irritation.
Notre consigne est d’être conscient de son type de peau avant de choisir son gommage. Passons maintenant aux précautions à prendre avant et après une séance d’exfoliation.
Précautions à prendre avant et après l’exfoliation
Première étape : tester le produit
Afin d’éviter toute mauvaise surprise (rougeur excessive, réaction allergique…), il est recommandé de faire un test cutané 24 heures avant d’utiliser un nouveau produit exfoliant.
Importance du rituel post-exfoliation
Suite au gommage, votre peau est plus sensible. Nourrissez-la et hydratez-la en profondeur avec un soin adapté afin de rétablir son équilibre.
Une exfoliation réussie nécessite des soins avant et après le gommage mais aussi une bonne fréquence d’application.
Fréquence idéale pour une exfoliation en douceur
Trouver sa routine
Pour conserver une belle peau sans l’agresser, la fréquence idéale se situe autour d’une à deux fois par semaine, en fonction de votre sensibilité cutanée.
Réguler selon les besoins de la peau
Il est essentiel d’être à l’écoute de sa peau : si vous ressentez des tiraillements ou que votre peau rougit suite à l’exfoliation, espacez davantage vos séances de gommage.
Comprenons maintenant pourquoi il est recommandé de privilégier des ingrédients naturels apaisants pour sa peau.
Choisir des ingrédients naturels apaisants pour sa peau
Les bienfaits des ingrédients naturels
Les produits aux ingrédients naturels sont souvent mieux tolérés par les peaux sensibles : aloe vera, miel, avoine… Ils offrent une action douce et respectent le pH cutané.
Acheter ou réaliser son propre gommage ?
Certains optent pour la réalisation maison de leur gommage. C’est une solution économique et écologique qui permet de contrôler parfaitement les ingrédients utilisés.
Pour finir, retenons que choisir son gommage corporel lorsque l’on a la peau sensible n’est pas une mince affaire. Il faut prendre en considération le type de gommage (mécanique ou chimique), sa fréquence d’utilisation et surtout opter pour des produits contenant des ingrédients naturels apaisants. Un dernier conseil : écoutez votre peau, elle vous dira ce qui lui fait du bien !
