Plonger dans un programme détox chez soi peut être une expérience revitalisante et apaisante pour le corps et l’esprit. Ce guide pratique vous propose une recette simple et efficace pour préparer 2 litres d’une boisson détoxifiante. Cette recette est bien-être et en aucun cas une solution médicale. Avant de commencer, veuillez lire attentivement les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique.
15 minutes
0 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Laver soigneusement les citrons, le concombre et les feuilles de menthe.
Étape 2
Presser les citrons à l’aide d’un presse-agrumes et réserver le jus.
Étape 3
Couper le concombre en fines rondelles.
Étape 4
Dans une carafe de 2 litres, ajouter l’eau filtrée, le jus de citron, les rondelles de concombre, les feuilles de menthe et les sachets de thé vert.
Étape 5
Éplucher et râper le gingembre frais, puis l’ajouter à la carafe.
Étape 6
Mélanger doucement et laisser infuser au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.
Mon astuce bien-être
Pour une boisson encore plus rafraîchissante, ajoutez quelques glaçons dans votre verre juste avant de déguster. Vous pouvez également personnaliser cette recette en ajoutant des baies ou des tranches de pamplemousse pour varier les saveurs.
Comment consommer la boisson détox
Cette boisson détox peut être consommée tout au long de la journée. Elle est particulièrement agréable le matin pour bien démarrer la journée ou l’après-midi pour une pause rafraîchissante. N’oubliez pas de bien agiter la carafe avant chaque service pour bien mélanger les ingrédients.
L’info en plus
Le thé vert est riche en antioxydants, des substances qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages. L’ajout de gingembre offre des propriétés anti-inflammatoires, tandis que le concombre et le citron apportent une touche de fraîcheur et aident à maintenir l’hydratation.
Où trouver le matériel nécessaire pour ce tuto ?
-
Moulinex Presse-agrumes électrique, Capacité 0,6 L, 25 W, Sélecteur de Pulpe, Extraction maximum des jus, Rangement pratique, Marche/arrêt automatique, Vitapress PC300B10, BlancSIMPLICITE D'UTILISATION : Une simple pression sur le cône suffit pour que le jus des fruits commence à s'écouler IDEAL : grâce à ses deux filtres vous pouvez choisir votre jus avec ou sans pulpe DOUBLE SENS DE ROTATION : les 2 sens de rotation du cône garantissent une quantité de jus plus conséquente PRATIQUE : grâce à son couvercle de protection, votre presse agrumes est toujours propre Réparabilité 15 ans, Garantie 2 ans20,91 € -
Behome Presse agrumes électrique, petite contenance 700 ml, en plastique, mouvement bidirectionnel, avec double cône de pressage, carafe graduée, noirPRESSE AGRUMES ÉLECTRIQUE EN PLASTIQUE RÉSISTANT: JC700 est le presse-agrumes à toujours avoir dans sa cuisine pour les jus du matin ou pour un goûter riche en vitamine C. Un petit bijou qui facilite le pressage des oranges ou des citrons. 2 CONES: toutes les oranges n'ont pas la même taille, mais avec le JC700, vous n'aurez pas à les sélectionner car les cônes s'adaptent à tous les agrumes. DOUBLE ROTATION: fonctionnement dans le sens horaire et antihoraire pour vous garantir un pressage parfait et sans gaspillage de jus. CARAFE GRADUÉE AVEC POIGNÉE: versez facilement le jus directement depuis le pichet grâce à la poignée ergonomique. Et si vous en avez besoin pour une recette, vous pouvez régler la quantité à l'aide des chiffres indiqués sur la carafe en plastique ultra-résistant. FACILE À DÉMONTER ET À LAVER: d'un seul geste, vous pouvez détacher la carafe et la rincer très facilement, afin que le presse-agrumes soit immédiatement prêt à être réutilisé. Capacité 700 ml. Puissance 25 W.11,90 €
-
Sistema KLIP IT PLUS Pichet | Pichet en plastique étanche de 2 litres pour eaujus de fruits et autres liquides | Sans BPA [881420]Conservez et versez aisément vos jus et boissons avec le pichet KLIP IT PLUS de Sistema. Intègre un nouveau joint étanche amélioré* pour conserver et verser proprement vos boissons. Le couvercle verseur à bascule permet de servir aisément jus, eau et autres boissons. Ce pichet de 2 litres est conçu pour être placé dans la porte intérieure de la plupart des réfrigérateurs. Son design fin permet de gagner de la place. Compatible lave-vaisselle (panier supérieur), réfrigérateur et congélateur.13,79 €9,99 €-28% -
Luminarc Arcoroc Quadro Frigo Pichet avec couvercle en plastique blanc 2l, 1 PichetDimensions: 0,1 x 0,1 x 0,1 cm Verseur, 2 L et Bouchon Blanc14,99 €
