La déshydratation cutanée est un problème que beaucoup d’entre nous rencontrent et qui peut causer bien des désagréments, allant de l’inconfort à une peau qui vieillit plus rapidement. Dans cet article, nous vous expliquons ce qu’est la déshydratation cutanée, pourquoi elle se produit et comment vous pouvez y remédier grâce à divers produits et routines beauté.
Table des matières
Quand la peau crie soif : comprendre la déshydratation cutanée
Les signes de la déshydratation cutanée
Lorsqu’elle souffre de déshydratation, notre peau nous envoie plusieurs signaux. Parmi ceux-ci, on trouve une sensation de tiraillement ou d’inconfort, une perte d’élasticité visible par des rides ou des ridules plus marquées et une texture de peau altérée avec un aspect rugueux, parfois accompagné de desquamations. Nous recommandons d’être à l’écoute de ces signes pour pouvoir réagir au plus vite.
Les causes de la déshydratation cutanée
Même si notre organisme est composé à 70% d’eau, il arrive que notre peau ne soit pas suffisamment hydratée. Plusieurs facteurs peuvent causer cette déshydratation : climat sec ou froid, utilisation excessive de savons agressifs ou encore manque d’eau dans l’organisme. L’alimentation joue également un rôle non négligeable dans l’hydratation de notre peau.
Après avoir compris ce qu’est la déshydratation cutanée, il est temps de se pencher sur le rôle crucial de l’hydratation pour la peau.
L’eau, source de jeunesse : le rôle de l’hydratation pour la peau
L’importance de l’eau pour la santé de notre peau
L’eau est un élément essentiel à la vie et notre peau ne fait pas exception. Elle assure une hydratation optimale des cellules cutanées, qui peut se traduire par une peau douce, souple et éclatante. De plus, elle favorise également le renouvellement cellulaire et aide à combattre les signes du vieillissement.
Comment hydrater sa peau correctement
Hydrater sa peau ne consiste pas uniquement à appliquer une crème hydratante. Cela commence par boire suffisamment d’eau chaque jour (1, 5 à 2 litres en moyenne) et à adopter une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes frais. De plus, il est conseillé d’utiliser des produits spécifiques adaptés à votre type de peau et à ses besoins.
-
CeraVe - Crème Hydratante Visage SPF50 - Crème de Jour avec Protection UVB + UVA - Acide Hyaluronique, Céramide, Niacinamide, Vitamine E - Peau Normale à Sèche - 52 mlHYDRATE ET PROTÈGE LA PEAU DES UV : La crème hydratante CeraVe avec protection UV offre une hydratation continue pendant 24h tout en restaurant la barrière cutanée naturelle de la peau et en la protégeant des rayons UVA et UVB. DIFFUSION PROLONGÉE DES ACTIFS : Cette crème solaire hydratante pour le visage est formulée avec la technologie MVE qui offre une diffusion prolongée des actifs. Enrichie à l'acide hyaluronique, elle ne contient ni homosalate ni octocrylène. FORMULE DERMATOLOGIQUE : Développée et testée sous contrôle dermatologique, cette crème hydratante pour le visage est formulée sans parfum. Non comédogène, elle convient aux peaux sensibles ou sensibilisées par des traitements asséchants. VOTRE ROUTINE PROTECTRICE POUR LE VISAGE : Le matin, après nettoyage avec le gel moussant CeraVe, appliquer la crème solaire visage. Compléter éventuellement avec la crème contour des yeux. Pour la nuit, utiliser la crème hydratante CeraVe classique. SOINS DERMATOLOGIQUES CIBLÉS : CeraVe propose des soins cutanés développés avec des dermatologues à partir de 3 céramides essentiels, avec un système de diffusion révolutionnaire, pour aider à restaurer la barrière naturelle protectrice de la peau. -
CeraVe - Gel-Crème Hydratant Visage Oil Control - Hydrate en Continu, Restaure la Barrière Cutanée, Apaise - 3 Céramides Essentiels, Niacinamide, Acide Hyaluronique - Peau Mixte à Grasse - 52 mlMATIFIE, RÉEQUILIBRE ET HYDRATE : Le Gel-Crème Hydratant Oil Control Visage CeraVe rééquilibre, hydrate et aide à absorber l'excès de sébum des peaux mixtes à grasses, tout en restaurant la barrière cutanée. DIFFUSION PROLONGÉE DES ACTIFS : Ce Gel-Crème Hydratant Oil Control pour le visage est formulé avec la technologie MVE qui offre une diffusion prolongée des actifs. FORMULE DERMATOLOGIQUE : Développé et testé sous contrôle dermatologique, le Gel-Crème Hydratant Oil Control pour le visage est formulé sans parfum et est non comédogène. VOTRE ROUTINE HYDRATANTE POUR LE VISAGE : Après nettoyage avec le gel moussant CeraVe, appliquer le Gel-Crème Hydratant Oil Control CeraVe sur le visage et le cou. Le matin, appliquer ensuite un écran solaire à large spectre. SOINS DERMATOLOGIQUES CIBLÉS : CeraVe propose des soins cutanés développés avec des dermatologues à partir de 3 céramides essentiels, avec un système de diffusion révolutionnaire, pour aider à restaurer la barrière naturelle protectrice de la peau. -
Le Petit Marseillais Crème Hydratante Multi-Usage Lait (pot de 360 ml) – Crème corps, mains et visage pour les peaux normales à sèches – Soin hydratant 48h avec 95% d'ingrédients d'origine naturelleUne hydratation intense : Cette crème hydrate intensément la peau du corps, des mains et du visage pendant 48 heures. Un soin Multi-Usage : CORPS · MAINS · VISAGE. Il convient à toute la famille dès 3 ans. Une texture fondante et un parfum qui vous ferra fondre. Notre Crème pénètre rapidement sans laisser de film gras. Son parfum est réconfortant avec ses notes délicates de lait. Une formule onctueuse composée à 95% d’ingrédients d’origine naturelle, enrichie en glycérine et qui contient du lait végétal. C’est sous le soleil corse que sont cultivées les amandes douces biologiques dont le lait est issu. Une efficacité prouvée : elle offre, dès la première application, une sensation de confort pour une peau plus douce et souple. Après 4 semaines, la barrière cutanée apparaît renforcée, plus résistante à la sécheresse. Votre peau apparaît plus saine : lisse, satinée et nourrie. Testée sous contrôle dermatologique
A présent que nous avons établi l’importance capitale de l’hydratation pour notre épiderme, passons aux produits qui vont nous aider dans cette mission.
Sélection de sauveurs cutanés : les meilleurs produits anti-déshydratation
Les hydratants topiques : la base
En matière d’hydratation, les crèmes et lotions hydratantes sont incontournables. Elles permettent de retenir l’eau dans la peau et ainsi de prévenir la déshydratation. Il existe une multitude de produits sur le marché, aussi est-il essentiel de choisir celui qui convient à votre type de peau.
-
NIVEA Lait corps Hydratation Intense 72H (1 x 625 ml) — Lait Nourrissant à l'Acide Hyaluronique pur & Huile d'Amande Douce — Crème hydratante corps pour peaux sèches à très sèchesINGRÉDIENTS ACTIFS – Enrichi en hyaluron 100 % pur & Huile d'Amande Douce, le soin hydratant veille à ce que votre peau soit douce et soyeuse pour longtemps PEAUX SÈCHES – Idéal pour les peaux sèches, ce soin nourrissant offre une hydratation intense qui dure 72 H d'affilée pour une peau confortable tout au long de la journée FORMULE ULTRA FONDANTE – La crème hydratante procure douceur et souplesse à votre peau : elle est confortable, ne tiraille pas et est parfaitement hydratée CONSEILS D'APPLICATION – Appliquez quotidiennement le soin du corps sur tout le corps en effectuant de légers massages pour faire pénétrer le produit LAITS POUR LE CORPS NIVEA – Développé par NIVEA, la gamme des laits pour le corps répond aux besoins d'hydratation et de protection de toutes les peaux, grâce à une large gamme de produits -
BIOLANE – Crème Nourrissante et Hydratante - Bébé - Visage et Corps - Apaise et Protège la peau - Ingrédients d'origine naturelle - 100 ml - Fabriqué en FranceCRÈME HYDRATANTE : La crème nourrissante et hydratante de Biolane, hydrate en profondeur le visage et le corps de bébé. Idéale pour les zones sèches et sensibles, cette crème aide à diminuer les sensations d'irritation et favorise la régénération de la peau. La crème pour bébé s'étale facilement et pénètre rapidement INGRÉDIENTS D’ORIGINE NATURELLE : Formulé à 98% d'origine naturelle, la crème est enrichie en beurre de karité et glycérine, qui aide à diminuer les sensations d'inconfort de la peau sensible de votre bébé. Elle a été formulée pour les peaux les plus sensibles et testée cliniquement pour la plus grande sécurité des nouveaux-nés PROTÈGE ET APAISE : La crème change de Biolane est spécialement étudiée pour protéger et apaiser la peau de bébé, sa formule nourrissante la protège des agressions extérieures, elle retrouve douceur, souplesse et confort FABRIQUÉ EN FRANCE : La crème nourrissante et hydratante de Biolane est fabriqué en France, favorisant l'emploi local et assurant une grande qualité de produit. Tube de 100ml NOUVEAU PACKAGING : Pour fêter ses 50 ans, Biolane fait peau neuve. Découvrez un nouveau design qui regroupe tous les fondamentaux - expertise, naturalité et douceur - des produits Biolane. La crème hydratante Biolane conserve la même charte de formulation et continue à vous accompagner dès la naissance de votre bébé ! Il est possible que vous receviez de façon aléatoire l'ancien packaging (dans la limite des stocks disponibles) -
Topicrem - Ultra Hydratant Lait Corps - Hydrate 48h, Relipide, Protège la Peau - Texture Onctueuse, Odeur Délicate - Crème Hydratante pour Peaux Sensibles - Fabrication Française - 500 mlCRÈME ULTRA-HYDRATANTE POUR TOUTE LA FAMILLE : Avec l’Ultra Hydratant Lait Corps de Topicrem, hydratez, nourrissez et protégez votre peau. Adapté à toute la famille, il permet d’obtenir une peau douce, souple et hydratée pour 48h. Sa texture lait onctueuse, non grasse et non collante, pénètre instantanément la peau. Associée à son parfum aux notes de nénuphar, de muguet et de cèdre, elle assure un confort d’application maximum. DES RÉSULTATS VISIBLES : Cette crème hydratante corps laisse une peau lisse (95%*) et permet de s’habiller rapidement après utilisation (64%*). 48 heures après son application, la peau est toujours hydratée à 28% !** Pour un résultat optimal, appliquez ce lait hydratant en massage léger sur la peau, 1 à 2 fois par jour. Son format flacon pompe ultra pratique permet d’obtenir la juste dose et une utilisation facile. N°1 des laits corps en pharmacies***. UNE CRÈME ADAPTÉE POUR PEAUX SENSIBLES : Testé sous contrôles dermatologique et pédiatrique, ce lait est adapté aux peaux sensibles, sèches et déshydratées des nourrissons, bébés, enfants et adultes. Fabriqué en France, il est formulé sans parabènes, ingrédient d'origine animale, huiles essentielles ni alcool. Sa texture onctueuse et son parfum floral délicat en font un produit très réconfortant, source de bien-être plaisant à appliquer au quotidien. PRINCIPAUX INGRÉDIENTS : Le Lait Corps Ultra Hydratant Topicrem est formulé à partir de 10% de glycérine, pure à 99,5%, qui hydrate la peau et de 2% de DHA (Dihydroxyacétone), actif hydratant pur à 98,5%. Il contient également 1,5% de cire d'abeille purifiée sur charbon actif, réputée pour nourrir et protéger la peau. POUR LE BIEN-ÊTRE DE VOTRE PEAU : Alliez efficacité, sécurité et confort avec Topicrem. Nous développons et fabriquons nos produits en France en étroite collaboration avec des spécialistes de santé. Grâce à des actifs concentrés à la juste dose, nos formules visent un équilibre parfait entre efficacité et haute tolérance pour tous les types de peaux sensibles. Topicrem est une marque dermatologique des laboratoires pharmaceutiques Mayoly Spindler, laboratoire familial français et indépendant.
Les sérum hydratants : un coup de boost
Pour un soin plus intense, vous pouvez opter pour un sérum hydratant à appliquer avant votre crème habituelle. Ces produits contiennent généralement une concentration plus élevée en actifs hydratants et peuvent donc aider à combattre efficacement la déshydratation cutanée.
-
The Ordinary Acide Hyaluronique 2% + B5-30mlDécouvrez et achetez en ligne le produit The Ordinary Acide Hyaluronique 2% + B5 - 30ml RENFORCE LA BARRIÈRE CUTANÉE : Les céramides retiennent l'humidité et soutiennent la barrière de protection de la peau RÉDUIT LES RIDULES : Atténue l'aspect des rides et ridules tout en favorisant l'élasticité et la douceur de la peau. PRO-VITAMINE B5 : Améliore la rétention d'eau de la peau et favorise la formation de composants essentiels de la barrière cutanée, tels que les céramides. 5 TYPES D'ACIDE HYALURONIQUE : Procure de l'hydratation à plusieurs couches de la peau, améliorant la rétention de l'humidité et la souplesse de la peau. -
CeraVe - Sérum Hydratant à l'Acide Hyaluronique - Nourrit, Hydrate et Apaise - Diffusion Continue des Actifs - Aux 3 Céramides & Vitamine B5 - Tous Types de Peau - 30 mlHYDRATE LA PEAU & RESTAURE LA BARRIÈRE CUTANÉE : Ce soin visage et cou aide à restaurer et renforcer la barrière cutanée en 1h tout en réinfusant la peau en acide hyaluronique, pour une hydratation continue pendant 24 heures. DIFFUSION PROLONGÉE : Ce sérum hydratant pour le visage intègre la technologie MVE offrant une diffusion prolongée des actifs. Il est enrichi à l'acide hyaluronique et aux céramides naturellement présents dans la peau ainsi qu'en vitamine B5. FORMULE DERMATOLOGIQUE : Développé et testé sous contrôle dermatologique, ce sérum hautement concentré en acide hyaluronique possède une formule hypoallergénique et une texture crème légère et non collante. Il est non comédogène. VOTRE ROUTINE VISAGE HYDRATANTE : Après nettoyage avec le gel moussant CeraVe, appliquer le sérum hydratant avant l'application d'autres soins. Compléter avec la crème contour des yeux et une crème hydratante adaptée à vos besoins. SOINS DERMATOLOGIQUES CIBLÉS : CeraVe propose des soins cutanés développés avec des dermatologues à partir de 3 céramides essentiels, avec un système de diffusion révolutionnaire, pour aider à restaurer la barrière naturelle protectrice de la peau. -
Mixa - Sérum Booster d'Hydratation Hyalurogel - Pour Peaux Sensibles Déshydratées - Hydratant 24h, Repulpant - À l'Acide Hyaluronique Pur, Vitamines B3 + B5 - Hypoallergénique - 30 mlSérum booster d'hydratation repulpant 24h : le meilleur allié des peaux sensibles déshydratées pour une peau regorgée en eau, pleine de vitalité. Texture légère, ultra fraîche et non collante Résultats : Instantanément, la peau est intensément réhydratée et apaisée. Durablement, les ridules de déshydratation sont atténuées. La peau est plus rebondie, plus éclatante et protégée du dessèchement. Application : À appliquer le matin et le soir sur le visage et le cou. À utiliser seul ou avant le Gel-crème Hydratant 24h Hyalurogel MIXA Formule enrichie en acide hyaluronique pur d'origine naturelle pour hydrater et repulper la peau et en vitamines B3 et B5 pour apaiser la peau et protéger du dessèchement cutané Contenu : 1 x Sérum Hyalurogel Booster d'Hydratation 24H Repulpant Mixa, Contenance : 30 ml
Nous avons désormais fait le tour des solutions offertes par le marché cosmétique pour nous venir en aide face à la déshydratation cutanée. Et si on se tournait maintenant vers nos habitudes quotidiennes ?
Rituels beauté hydratants : conseils et astuces au quotidien
L’importance du nettoyage de peau
Bien nettoyer sa peau est crucial pour son hydratation. Il est recommandé d’utiliser des produits doux qui n’agressent pas la peau et ne perturbent pas son film hydrolipidique, véritable barrière protectrice contre la déshydratation. Une peau correctement nettoyée sera également plus réceptive aux soins hydratants que vous lui appliquerez par la suite.
-
The Ordinary Nettoyant Moussant au Glucoside, Doux, pour le visage, idéal pour tous types de peaux, y compris les peaux Sensibles, 150 mlNETTOYANT MOUSSANT DOUX : Il élimine efficacement la saleté et les impuretés tout en préservant la barrière d'hydratation de la peau. UTILISATION ADAPTÉE : Cliniquement prouvé comme convenant aux bébés, le nettoyant moussant au glucoside respecte la barrière de la peau, même la plus délicate. TENSIOACTIFS D'ORIGINE VÉGÉTALE : Comprend le décyl-glucoside et le coco-glucoside, qui permettent de nettoyer la peau sans l'assécher. AMÉLIORE L'ÉCLAT ET LA TEXTURE DE LA PEAU : Une utilisation régulière améliore l'éclat, la texture, et la souplesse de la peau. APPLICATION FACILE : Masser sur le visage mouillé et rincer à l'eau tiède pour un nettoyage rafraîchissant. -
Neutrogena – Aqua-Gel Nettoyant Hydro Boost Sans Parfum (200 ml) – Soin visage hydratant à l’acide hyaluronique et glycérine – Nettoyant visage doux pour la peau et sans parfumDéveloppé avec des dermatologues : L’Aqua-Gel Nettoyant Hydro Boost de Neutrogena nettoie délicatement la peau tout en respectant les peaux sensibles. Facteurs Naturels d’Hydratation : Grâce à l'acide hyaluronique et à la glycérine, il élimine efficacement impuretés, sébum et maquillage sans compromettre la peau. Cliniquement testé : Doux pour tous les types de peau, spécialement les peaux sensibles, ce nettoyant sans parfum booste l'hydratation et préserve la barrière cutanée. Formule riche : Enrichi en acide hyaluronique, ce nettoyant laisse la peau propre, fraîche et hydratée toute la journée, idéal pour une routine de soin quotidienne efficace. Conseils d’utilisation : Faire mousser le gel, appliquer sur peau humide, masser doucement le visage, puis rincer abondamment. Fabriqué en Grèce, flacon pratique de 200 ml. -
La Roche-Posay - Toleriane - Fluide Dermo-Nettoyant - Lait Démaquillant Enrichi en Glycérine et Eau Thermale - Nettoyant Visage et Yeux Sans Parfum - Convient aux Peaux SensiblesTOLERIANE FLUIDE DERMO-NETTOYANT : Ce nettoyant visage fluide agit comme un lait démaquillant doux, éliminant maquillage et impuretés tout en respectant l’équilibre et la sensibilité de la peau ACTIFS DOUX : La formule de ce lait démaquillant visage et yeux associe glycérine hydratante et agents doux, sans parfum ni alcool, pour convenir aux peaux sensibles et réactives aux irritations TECHNOLOGIE & RÉSULTATS : Grâce à la glycérine et à l’eau thermale apaisante, ce nettoyant visage offre une haute hydratation et tolérance cliniquement prouvée dès les premières utilisations APPLICATION : Ce lait démaquillant visage et yeux s’utilise sans rinçage ou à l’eau, matin et soir, et se décline en formats 200 ml et 400 ml pour s’adapter à toutes les routines EXPERTISE DERMATOLOGIQUE : La Roche-Posay, reconnue pour son expertise en soins dermatologiques; La gamme Toleriane propose des nettoyants visage et démaquillants formulés pour les peaux sensibles
L’hydratation de l’intérieur
Comme mentionné précédemment, l’hydratation de notre peau commence aussi de l’intérieur. N’hésitez donc pas à boire beaucoup d’eau tout au long de la journée et à favoriser une alimentation riche en fruits et légumes, qui sont naturellement gorgés d’eau.
Pour conclure, rappelons que la déshydratation cutanée est un problème courant mais qu’il existe des solutions pour y remédier. Une bonne hydratation passe par une consommation suffisante d’eau, une alimentation adéquate, un nettoyage doux de la peau et l’utilisation de produits spécifiques tels que les crèmes ou sérums hydratants. En adoptant ces bonnes pratiques, votre peau retrouvera toute sa souplesse et son éclat !
